Heb je affiniteit om met zwangere vrouwen te werken? Wil je hen inzicht geven in wat écht belangrijk is in een zwangerschap én tijdens de bevalling?
Wil jij hen helpen om klachten te verminderen en vraagbaak te kunnen zijn voor ze?
Dan is de opleiding tot Docent Zwangerschapsyoga en Docent Zwangerschapspilates echt wat voor jou!
Docent Zwangerschapsyoga
De opleiding Docent Zwangerschapsyoga wordt gegeven door Karlijn: hét gezicht van Mums&more. Jarenlang geeft zij o.a. zwangerschapsyoga en -pilates. Haar ervaring en kennis deelt zij volop. Na afloop van deze opleidingen ben je in staat om mínstens 15 verschillende lessen én informatie te geven, zowel privé als in groepen.
Kosten: €495,-
Datum live dag: 3 April 2025 in Dwingeloo of volledig online.
De modules van de opleiding Docent Zwangerschapsyoga
Volg de opleiding volledig online, op jouw tempo en waar jij wilt!
Elke module worden er 2 lessen zwangerschapsyoga gegeven. Deze kan je bekijken als document in de elearning én je kan ze bekijken op de video.
In totaal dus 10 kant-en-klare lessen die je krijgt! Daarnaast komen er elke module verschillende onderwerpen aan bod.
Module 1:
- welke hormonen zijn er actiever zijn in de zwangerschap?
- Welke veranderingen er plaatsvinden bij een zwanger lijf?
- Goede basis over zwanger zijn. Ook als je nooit zelf zwanger bent geweest, voel je je hierna goed geïnformeerd!
Module 2:
- Drukpunten
- Rebozo
- Pijnstilling
- Ontspanning tijdens de zwangerschap.
- Volop tips&tricks te geven aan zwangeren.
Module 3:
- Volop informatie krijgen vanuit een échte bekkenfysiotherapeut! Welke klachten worden vaak ervaren zwangeren in de zwangerschap? Bestaat bekkeninstabiliteit eigenlijk wel? Welke oefeningen worden er zoal gegeven en welke hulpmiddelen kan een bekkenfysio inzetten?
- Daarnaast gaan we inhoudelijk in op yoga, hoe is het ontstaan, wat zijn de belangrijkste benamingen en houdingen.
Ook als je nooit eerder yoga hebt gevolgd, heb je hierna een goede basis gelegd!
Module 4:
- Verschillende complicaties, kwaaltjes en klachten die kunnen optreden tijdens de zwangerschap en bij/na de bevalling.
- Wanneer loopt iemand bij de verloskundige en wanneer bij een gynaecoloog? Waar ligt de lijn tussen de verloskundigen en de gynaecoloog?
Module 5:
Deze module bereidt jouw tot in de puntjes voor om als docent zwangerschapsyoga aan de slag te gaan. Je leert over de opbouw van een les en het lesgeven. Je sluit de opleiding af door een video van jou in te sturen.
Na deze opleiding ben jij in staat om zwangerschapsyoga te geven 1 op 1 of in groepsverband. Je hebt een hele waardevolle basis gelegd hiermee waarbij kleinschaligheid en persoonlijke aandacht hoog in het vaandel staan.
Docent Zwangerschapspilates
Heb je affiniteit om met zwangere vrouwen te werken? Wil je hen helpen fit te blijven in de zwangerschap? Wil jij hen helpen om klachten te verminderen en vraagbaak te kunnen zijn voor ze? Dan is de opleiding tot Docent Zwangerschapspilates echt wat voor jou!
In deze opleiding leer je alles over zwangeren, de anatomie, lesgeven en pilates!
Kosten: €395,-
Data live dagen: 28 & 29 November 2024 of 15 & 16 mei 2025 in Dwingeloo
De modules van de opleiding Docent Zwangerschapspilates
Direct na inschrijving heb je de online leeromgeving ter beschikking.
In totaal 5 kant-en-klare lessen!
Daarnaast komen er elke module verschillende onderwerpen aan bod.
Module 1:
Deze module volg je online voorafgaand van de cursusdagen. Het is goed te volgen en het is opgedeeld in behapbare tekst, afbeeldingen en video’s.
Je krijgt hierin volop theorie over zwanger zijn, welke hormonen er actiever zijn in de zwangerschap en welke veranderingen er plaatsvinden bij een zwanger lijf.
Ook als je nooit zelf zwanger bent geweest, voel je je hierna goed geïnformeerd!
Module 2:
We gaan in op pilates, hoe is het ontstaan, wat zijn de belangrijkste houdingen en principes.
Je volgt de eerste 2 lessen van zwangerschapspilates online in de elearning.
Ook als je nooit eerder pilates hebt gevolgd, heb je hierna een goede basis gelegd!
Module 3:
We bespreken op deze live dag het bekken en de bekkenbodem en de anatomie van een zwanger lijf. Hoe werken de buikspieren, wat is diastase en hoe kan een zwanger lijf toch goed bewegen en sterk blijven. We gaan op deze livedag 2 lessen zwangerschapspilates volgen van Karlijn.
Module 4:
Op deze live dag volg je een live les van Karlijn. Bespreken we de cues die bij pilates en zwangeren passen. Aan het einde van de dag geef jij zelf een stukje les aan de andere deelnemers.
Na deze opleiding ben jij in staat om zwangerschapspilates te geven 1 op 1 of in groepsverband. Je hebt een hele waardevolle basis gelegd hiermee waarbij kleinschaligheid en persoonlijke aandacht hoog in het vaandel staan.
Praktisch
Vooropleiding: Voorkennis, vooropleiding of ervaring met pilates of zwangeren is niet nodig. Je krijgt zo veel informatie dat jij na deze 4 modules er helemaal klaar voor bent om het in de praktijk te brengen.
Niveau opleiding: de zwangerschapsyoga opleiding wordt aangeboden op MBO-4 niveau.
Studiebelasting: Na elke module ben je ongeveer 1 à 2 uur kwijt aan thuisstudie in de vorm van opdrachten.
Benodigdheden: Voor het volgen van de opleiding zwangerschapspilates zijn geen benodigdheden.
Voor het geven van lessen zwangerschapspilates zal je waarschijnlijk wel yogamatten en dynabelts nodig hebben.
Kosten: Binnenkort volgt een pakketprijs. Vrij van btw door accreditatie van het CRKBO. Dit zijn de kosten voor de 4 modules. Twee modules volg je volledig online in de leeromgeving, de andere 2 tijdens de live dagen.
Tijd: Alle opleidingsdagen zijn van 10:00-16:00 uur. Koffie en thee is aanwezig. Lunch is niet inbegrepen.
Wil jij zo snel mogelijk starten? Schrijf je dan in en start de opleiding online!
Locatie: Mums&more, H.s. Stevensweg 1, in Dwingeloo.
Kom je van ver en wil je graag in de buurt overnachten? In mijn Bed&Wellness heb ik wellicht nog een plekje beschikbaar tegen gereduceerd tarief.
Algemene voorwaarden van MumsAcademy zijn hierop van toepassing.
Contactgegevens:
Wil je iets overleggen, heb je vragen, of komen jou de data net niet uit? E-mail naar info@mumsacademy.nl
